女生跆拳道基本步骤

2023-02-15 14:10:30    来源:北流生活


(资料图片)

提到女生跆拳道基本步骤大家在熟悉不过了,那你是否知道女生跆拳道基本步骤吗?快和小编一起去了解一下吧!

正常情况下男生女生练跆拳道的进度是一样的基本步骤如下:

1、需要先练基础。

2、教简单的腿法,前踢,横踢,伴以品势一起来学。

但是如果直接学习对抗,就不用联练习品势,学腿法的进程要比学品势的快。

女生练跆拳道有一个小的分类就是女子防身。但是基础也是要有的,只不过是比正常的稍微早一些进入对抗练习。

标签: 女子跆拳道

X 关闭

X 关闭